In un mondo che corre veloce, pieno di stimoli e aspettative, capita a tutti di sentirsi bloccati, disorientati o semplicemente in cerca di un cambiamento. In questi momenti nasce il desiderio di prendersi uno spazio per sé, per ascoltarsi e trovare nuove direzioni. Ed è proprio qui che entra in… Leggi tutto »Cosa è il Coaching e perchè può fare la differenza nella tua vita
Ti è mai capitato di sentirti incompleta perché la vita non è andata come speravi? Anch’io ci sono passata. Per anni ho desiderato diventare madre, non potevo minimamente pensare di poter essere felice senza figli. Ho attraversato l’attesa, la speranza, la delusione, le perdite. Un corpo stanco, un cuore fragile,… Leggi tutto »Essere felice anche senza figli: il momento in cui ho capito che potevo rifiorire lo stesso
Ti è mai capitato di avere un sogno, un desiderio che ti accende il cuore, ma di lasciarlo da parte, chiuso in un cassetto? “Non lasciare i tuoi sogni nel cassetto” non è solo un modo di dire, ma un invito a prendere in mano la tua vita e realizzare… Leggi tutto »Non lasciare i tuoi sogni nel cassetto, trasforma i desideri in realtà e costruisci il tuo futuro
Ti sei mai chiesto: “Quanto valgo?” Probabilmente, come molte persone, tendi a sottovalutarti e a concentrarti maggiormente sui tuoi difetti piuttosto che sui tuoi punti di forza. Questo atteggiamento è comune e spesso alimentato da una società che pone l’accento sulle nostre mancanze piuttosto che sulle nostre capacità. Tuttavia, ogni… Leggi tutto »Quanto valgo? Scopri quali sono le tue reali e uniche potenzialità
Le convinzioni limitanti sono tra i principali ostacoli che impediscono alle persone di vivere una vita piena e soddisfacente. Questi pensieri radicati, spesso inconsci, agiscono come etichette che ci applichiamo da soli o che accettiamo dagli altri, influenzando il modo in cui vediamo noi stessi e il nostro potenziale. Ma… Leggi tutto »Le convinzioni limitanti: come le etichette che ci mettiamo addosso influiscono sulla nostra vita
Capita a volte di trovarsi a parlare di persone non presenti, è una cosa che troppo spesso ci viene naturale. Non riusciamo a non giudicare, a non dire la nostra.. Ecco, invece io mi sono resa conto che da un po’ di tempo a questa parte, ogni volta che mi… Leggi tutto »Giudicare gli altri per non giudicare se stessi
Vivere il presente è diventato sempre più difficile in una società frenetica e ricca di distrazioni. La nostra presenza è sempre tangibile fisicamente in ogni luogo in cui ci rechiamo, in ogni cosa a cui ci dedichiamo, e verso ogni persona a cui ci rivolgiamo. Come dice il termine stesso,… Leggi tutto »Quanto sei presente a te stesso? L’importanza di vivere il presente
La paura del cambiamento è spesso inconscia ma ci fa perdere tantissime opportunità. Quante volte ti succede di avere l’intenzione di fare una determinata cosa, di essere addirittura molto determinato nel portarla a termine ma poi finisci puntualmente con il rimandare? Probabilmente tante, ed è successo tante volte anche a… Leggi tutto »Affronta la paura del cambiamento e agisci
Hai presente quella sensazione quando senti che ti manca qualcosa? Quando senti che la tua vita ti sta sfuggendo di mano? Quando dentro di te senti il desiderio di voler raggiungere la tua realizzazione personale ma non sai come fare, da dove partire?Ecco, per me è cominciato tutto così.. Mi… Leggi tutto »E’ cominciato tutto così. Il mio cammino verso la realizzazione personale